Suka Makan Pedas? Minuman Ini Bantu Atasi Perut Panas Setelah Makan Pedas - Semua Halaman - Bobo
Selasa, 23 April 2019 | 17:05 WIB
Sakit perut. ( 3sbworld/iStockphoto)
Bobo.id - Tahukah teman-teman? Banyak orang Indonesia yang menyukai makanan pedas. Tidak heran jika makanan khas berbagai daerah juga ada yang pedas.
Bukan hanya disukai orang dewasa, anak-anak seperti kita juga ada yang menyukai makanan pedas.
Baca Juga : Minum Susu Bisa Meredakan Sensasi Pedas di Lidah Kita, Kenapa, ya?
Biasanya jika kita makan pedas, keringat kita akan mengucur karena kandungan capsaicin dalam cabai bisa membuat suhu tubuh kita naik.
Walaupun suka makan pedas, kita tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan, lo, teman-teman.
Baca Juga : Segar dan Bernutrisi, Kita Buat Minuman Buka Puasa dari Pisang, yuk!
Karena hal itu bisa menyebabkan mulas dan terkena gangguan pencernaan.
Biasanya perut kita akan terasa panas setelah makan pedas. Tentunya hal ini akan mengganggu karena membuat kita tidak nyaman.
Nah, cari tahu mengapa perut kita terasa panas setelah makan pedas, yuk!
Baca Juga : Keju Termahal di Dunia Terbuat dari Susu Keledai, lo! Dari Mana Asalnya?
Mengapa Perut Kita Panas Setelah Makan Pedas?
Makanan pedas biasanya meningkatkan suhu tubuh. Sensasi ini disebabkan oleh zat capsaicin yang terkandung dalam cabai.
Saat capsaicin bersentuhan dengan lapisan lambung, saraf yang ada di bagian itu langsung mengirimkan sinyal rasa sakit dan panas.
Baca Juga : Yuk, Manfaatkan Kaus yang Sudah Tidak Terpakai dan Buat Menjadi Tas!
Namun, tidak semua orang mengalami kondisi ini. Beberapa orang mungkin bisa makan pedas dengan nyaman tanpa mengalami perut panas, mulas, atau kram perut.
Nah, jika teman-teman termasuk orang yang mudah perutnya terasa panas akibat makan pedas, kita bisa atasi dengan dua minuman ini.
Apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga : Password Ini Banyak Digunakan Padahal Tidak Aman, Ada yang Masih Menggunakannya? #AkuBacaAkuTahu
1. Teh Peppermint
Ilustrasi peppermint ( pixabay/Myriam )
Peppermint dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk kram perut, mual, muntah, dan perut kembung.
Peppermint memiliki zat yang dapat mengurangi rasa nyeri perut dan perut panas.
Baca Juga : Jangan Dibuang, Parfum yang Sudah Kedaluwarsa Bisa Dimanfaatkan Lagi
Beberapa penelitian membuktikan bahwa suplemen peppermint terbukti dapat mengurangi gejala mulas, asam lambung naik, muntah, dan sakit kepala karena sakit perut.
Selain lewat suplemen, Kita juga bisa menghirup aromaterapi peppermint atau seduh daun peppermint kering dan minum selagi hangat untuk menenangkan perut kita yang terasa panas.
Baca Juga : Apakah Meniup Makanan Panas Benar-benar Membuat Panasnya Berkurang?
2. Air Jahe
Ilustrasi Air Jahe ( pixabay/congerdesign)
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe mungkin efektif dalam mengobati kondisi seperti muntah, mual, dan nyeri ulu hati.
Baca Juga : Fakta Seputar Pahlawan Nasional Ibu Kartini
Kandungan phenolic dalam jahe berfungsi untuk meredakan gejala iritasi organ pencernaan, menstimulasi air liur, mencegah terjadinya kontraksi pada perut, hingga membantu pergerakan makanan dan minuman selama berada di pencernaan.
Jahe juga disebut sebagai carminative, yaitu suatu zat yang dapat membantu mengeluarkan gas berlebih yang ada di sistem pencernaan kita.
Baca Juga : Penumpang Pesawat Tidak Boleh Membawa Barang Lebih dari 7 Kilogram ke Dalam Kabin, Apa Sebabnya?
Tonton video ini, yuk!
Komentar
Posting Komentar